To jeden z moich ulubionych cytatów… Tym mocniej wybrzmiewa, że pochodzi od człowieka, który przeżył Holocaust i obozy koncentracyjne. I ten człowiek mówi, że zawsze mamy wybór jak zareagujemy, zawsze. Po jednym warunkiem jednak: wtedy mamy tę wolność, gdy jesteśmy w stanie się zatrzymać, zauważyć że między bodźcem a naszą reakcją jest przestrzeń.
PRZESTRZEŃ to jest dla mnie kluczowe zdanie w tym cytacie! To może być przestrzeń jednego pełnego oddechu. Przestrzeń w której poczujemy swoje stopy na podłodze – łączność z ciałem. Przestrzeń na dostrzeżenie swoich emocji i uhonorowanie ich. Przestrzeń na dobre życzenie: “obyś był szczęśliwy”. Przestrzeń na usłyszenie swoich myśli i wybór, czy naprawdę chcemy w nie wszystkie uwierzyć; na ocenę czy doprawdy wszystkie one reprezentują fakty czy być może jedynie opinie. Dokładając starań, aby mieć więcej takiej przestrzeni w naszym życiu, budujemy wewnętrzną wolność. A takiej wolności nikt i nic nie może człowiekowi odebrać. Viktorowi Franklowi nie odebrały jej nawet obozy koncentracyjne.
